Форум
Вт Июл 21, 2020 1:25 am автор 
Упражнение «Золотой шар»(внутренний настрой при наложении камней).
Для достижения наилучшего эффекта от наложения природных минералов во время сеанса нужно постараться расслабиться и очистить свое сознание от негативных мыслей. Закройте глаза и внимательно следите за своим дыханием. Когда камни будут размещены вдоль вашего позвоночника, представьте, что над вашей головой, на небольшом расстоянии от нее, возникает яркое теплое свечение в виде шара. Вообразите во всех деталях, как переливается его прекрасное золотое сияние. Оно излучает приятное тепло, становится ярче и затем опускается вниз, к вашей голове. Теплый шар касается макушки головы, проходит через чакру Сахасрару, затем катится вдоль всех чакр. Проходя через Аджну в области лба, теплый свет стимулирует область «третьего глаза», затем спускается ниже, согревая Вишудху в области шеи, Анахату в области сердца, Манипуру в области пупка, Свадхистхану в области репродуктивных органов и Муладхару возле копчика.
В каждой чакре почувствуйте влияние лежащего на ней камня, поблагодарите его за целебные вибрации, передаваемые вам. Ощущайте, как образуется столб золотого света, пронизывающий ваше тело сверху вниз. Дышите вместе со светом: каждый вдох сопровождает движение теплого шара вниз, с выдохом поток света направляется вверх по позвоночнику и выходит из макушки головы. Не думайте больше ни о чем. Такое «световое дыхание» упражняет ум, наполняет чакры живительной энергией, укрепляет дух и тело, очищает сознание, сближает с самим собой, позволяет познать ранее недосягаемое.
Можно менять порядок действий: сначала расслабиться с закрытыми глазами, сделать несколько циклов вдохов и выдохов, а затем попросить, чтобы вам на позвоночник наложили целебные камни. После этого продолжайте визуализацию золотого теплого света и сосредоточивайтесь на световом дыхании.
Если вы знаете, что в вашем организме где-то есть больной орган, помимо «светового дыхания» направьте в эту область дополнительную «порцию» тепла, мысленно помассируйте больной орган приятной теплой энергией, приносящей облегчение. Не позволяйте дыханию становиться поверхностным, неглубоким – организм стремится очиститься, и поэтому вдохи и выдохи должны быть максимально полными. Не допускайте посторонних мыслей в мозг, расслабляйтесь снаружи и изнутри и освобождайтесь с каждым выдохом от всех напряжений и страхов.
Продолжать это упражнение можно от 15 минут до получаса. По окончании занятия пусть с вашей спины снимут камни, начиная снизу, а вы медленно, не торопясь, прочувствуйте свое обновленное тело и не спеша открывайте глаза.
Для достижения наилучшего эффекта от наложения природных минералов во время сеанса нужно постараться расслабиться и очистить свое сознание от негативных мыслей. Закройте глаза и внимательно следите за своим дыханием. Когда камни будут размещены вдоль вашего позвоночника, представьте, что над вашей головой, на небольшом расстоянии от нее, возникает яркое теплое свечение в виде шара. Вообразите во всех деталях, как переливается его прекрасное золотое сияние. Оно излучает приятное тепло, становится ярче и затем опускается вниз, к вашей голове. Теплый шар касается макушки головы, проходит через чакру Сахасрару, затем катится вдоль всех чакр. Проходя через Аджну в области лба, теплый свет стимулирует область «третьего глаза», затем спускается ниже, согревая Вишудху в области шеи, Анахату в области сердца, Манипуру в области пупка, Свадхистхану в области репродуктивных органов и Муладхару возле копчика.
В каждой чакре почувствуйте влияние лежащего на ней камня, поблагодарите его за целебные вибрации, передаваемые вам. Ощущайте, как образуется столб золотого света, пронизывающий ваше тело сверху вниз. Дышите вместе со светом: каждый вдох сопровождает движение теплого шара вниз, с выдохом поток света направляется вверх по позвоночнику и выходит из макушки головы. Не думайте больше ни о чем. Такое «световое дыхание» упражняет ум, наполняет чакры живительной энергией, укрепляет дух и тело, очищает сознание, сближает с самим собой, позволяет познать ранее недосягаемое.
Можно менять порядок действий: сначала расслабиться с закрытыми глазами, сделать несколько циклов вдохов и выдохов, а затем попросить, чтобы вам на позвоночник наложили целебные камни. После этого продолжайте визуализацию золотого теплого света и сосредоточивайтесь на световом дыхании.
Если вы знаете, что в вашем организме где-то есть больной орган, помимо «светового дыхания» направьте в эту область дополнительную «порцию» тепла, мысленно помассируйте больной орган приятной теплой энергией, приносящей облегчение. Не позволяйте дыханию становиться поверхностным, неглубоким – организм стремится очиститься, и поэтому вдохи и выдохи должны быть максимально полными. Не допускайте посторонних мыслей в мозг, расслабляйтесь снаружи и изнутри и освобождайтесь с каждым выдохом от всех напряжений и страхов.
Продолжать это упражнение можно от 15 минут до получаса. По окончании занятия пусть с вашей спины снимут камни, начиная снизу, а вы медленно, не торопясь, прочувствуйте свое обновленное тело и не спеша открывайте глаза.
