Форум
Вт Июл 21, 2020 1:25 am автор 
Знакомство с эфирной энергией.
1.Подготовка.
Сядьте или встаньте, полностью расслабив тело. Почувствуйте, как расслабляются мышцы вокруг глаз и рта, сохраняйте на лице легкую улыбку. Опустите плечи, почувствуйте, как исчезает напряжение в спине и шее. Почувствуйте, как покой растекается по вашему телу.
Дышите ровно и глубоко, движение воздуха должно быть легким. Если в вашем уме возникают мысли, просто позволяйте им утекать — сейчас они вам не нужны.
Теперь представьте, как яркое теплое свечение снисходит на вас из глубины вселенной. Оно проникает прямо в центр вашей головы, течет вниз и соединяет с универсальной энергией, которой известно все. Почувствуйте соединение с этой энергией, позвольте вашей собственной энергии течь легко и естественно.
2. Ощутите свою ауру, почувствуйте ее энергию. Воображение может сделать ее либо яркой, либо тусклой. Теперь представьте сияние эфирной энергии, окружающей вашу ауру. Как только вы осознаете свою эфирную энергию, вы сможете делать удивительные вещи с ее помощью.
3. Представьте движение эфирной энергии, мысленно растягивайте ее. Держите руки перед собой и представляйте, как эфирная энергия течет через них, вытягивается на два, три, четыре метра от вас. Теперь верните энергию обратно в тело.
4. Представьте, как эфирная энергия образует над центром вашей головы нечто, напоминающее колпак. Затем заберите энергию обратно. Здесь можно импровизировать и экспериментировать.
5. Это очень важный этап. После того как вы «обнаружили» свою эфирную энергию, сосредоточьтесь на солнечном сплетении и представьте эфирную энергию в виде руки, тянущейся из вас наружу.
6. Теперь подумайте о ком-нибудь, кого вы встречаете каждый день. Это может быть коллега по работе или близкий друг — кто-то, о чьих чувствах вам хотелось бы узнать. После этого мысленно прикоснитесь воображаемой «рукой» к солнечному сплетению представляемого человека. В этой области сосредоточены все эмоции, здесь вы сможете узнать все, что хотите. Обратите внимание на самое первое впечатление, избегайте каких-либо оценок.
7. Когда закончите, верните эфирную «руку» обратно в тело, окружите себя ярким белым светом и некоторое время оставайтесь в этом состоянии.
8. Выполните технику завершения, чтобы закончить сеанс.
Завершение.
В конце каждого упражнения дыхание следует нормализовать. Почувствуйте, как белый свет медленно возвращается во вселенную. Он выполнил свою работу.
Верните вашу собственную энергию — ауру и эфирную энергию — в обычное состояние. Знайте: каждый раз, когда вы используете собственную энергию и вливаетесь в энергию вселенной, ваша связь становится только прочнее, она оберегает вас и повышает уровень осознанности.
Почувствуйте связь с собственным телом в его обычном состоянии. Ощутите почву под ногами, почувствуйте, как тело и ум наполняются силой.
Внимательно изучите свою эфирную энергию, мы будем активно использовать ее в дальнейшем. Эта энергия является прекрасным инструментом, который может быть использован как для защиты, так и для получения посланий от других и выяснения того, что они о вас думают. Научитесь использовать ее силу, и она станет вашим могущественным помощником.
Анна Джирш - Космическая энергия. Как преобразовать свою жизнь с помощью невидимых сил.
1.Подготовка.
Сядьте или встаньте, полностью расслабив тело. Почувствуйте, как расслабляются мышцы вокруг глаз и рта, сохраняйте на лице легкую улыбку. Опустите плечи, почувствуйте, как исчезает напряжение в спине и шее. Почувствуйте, как покой растекается по вашему телу.
Дышите ровно и глубоко, движение воздуха должно быть легким. Если в вашем уме возникают мысли, просто позволяйте им утекать — сейчас они вам не нужны.
Теперь представьте, как яркое теплое свечение снисходит на вас из глубины вселенной. Оно проникает прямо в центр вашей головы, течет вниз и соединяет с универсальной энергией, которой известно все. Почувствуйте соединение с этой энергией, позвольте вашей собственной энергии течь легко и естественно.
2. Ощутите свою ауру, почувствуйте ее энергию. Воображение может сделать ее либо яркой, либо тусклой. Теперь представьте сияние эфирной энергии, окружающей вашу ауру. Как только вы осознаете свою эфирную энергию, вы сможете делать удивительные вещи с ее помощью.
3. Представьте движение эфирной энергии, мысленно растягивайте ее. Держите руки перед собой и представляйте, как эфирная энергия течет через них, вытягивается на два, три, четыре метра от вас. Теперь верните энергию обратно в тело.
4. Представьте, как эфирная энергия образует над центром вашей головы нечто, напоминающее колпак. Затем заберите энергию обратно. Здесь можно импровизировать и экспериментировать.
5. Это очень важный этап. После того как вы «обнаружили» свою эфирную энергию, сосредоточьтесь на солнечном сплетении и представьте эфирную энергию в виде руки, тянущейся из вас наружу.
6. Теперь подумайте о ком-нибудь, кого вы встречаете каждый день. Это может быть коллега по работе или близкий друг — кто-то, о чьих чувствах вам хотелось бы узнать. После этого мысленно прикоснитесь воображаемой «рукой» к солнечному сплетению представляемого человека. В этой области сосредоточены все эмоции, здесь вы сможете узнать все, что хотите. Обратите внимание на самое первое впечатление, избегайте каких-либо оценок.
7. Когда закончите, верните эфирную «руку» обратно в тело, окружите себя ярким белым светом и некоторое время оставайтесь в этом состоянии.
8. Выполните технику завершения, чтобы закончить сеанс.
Завершение.
В конце каждого упражнения дыхание следует нормализовать. Почувствуйте, как белый свет медленно возвращается во вселенную. Он выполнил свою работу.
Верните вашу собственную энергию — ауру и эфирную энергию — в обычное состояние. Знайте: каждый раз, когда вы используете собственную энергию и вливаетесь в энергию вселенной, ваша связь становится только прочнее, она оберегает вас и повышает уровень осознанности.
Почувствуйте связь с собственным телом в его обычном состоянии. Ощутите почву под ногами, почувствуйте, как тело и ум наполняются силой.
Внимательно изучите свою эфирную энергию, мы будем активно использовать ее в дальнейшем. Эта энергия является прекрасным инструментом, который может быть использован как для защиты, так и для получения посланий от других и выяснения того, что они о вас думают. Научитесь использовать ее силу, и она станет вашим могущественным помощником.
Анна Джирш - Космическая энергия. Как преобразовать свою жизнь с помощью невидимых сил.