Форум
Вт Июл 21, 2020 1:25 am автор 
Проявление ауры.
Для первого использования данной техники желательно найти тихое место, в котором легко можно расслабиться. После нескольких занятий вы сможете применять эту технику где угодно и когда угодно.
Подготовка.
Сядьте или встаньте, полностью расслабив тело. Почувствуйте, как расслабляются мышцы вокруг глаз и рта, сохраняйте на лице легкую улыбку. Опустите плечи, почувствуйте, как исчезает напряжение в спине и шее. Почувствуйте, как покой растекается по вашему телу.
Дышите ровно и глубоко, движение воздуха должно быть легким. Если в вашем уме возникают мысли, просто позволяйте им утекать — сейчас они вам не нужны.
Теперь представьте, как яркое теплое свечение снисходит на вас из глубины вселенной. Оно проникает прямо в центр вашей головы, течет вниз и соединяет с универсальной энергией, которой известно все. Почувствуйте соединение с этой энергией, позвольте вашей собственной энергии течь легко и естественно.
Закройте глаза и представьте, что аура окружает вас. Постарайтесь визуализировать само чувство, не пытайтесь увидеть ауру. Достаточно создать мысленный образ ауры, вытягивающейся из вашего тела.
Представьте, что цвета ауры образованы энергией, танцующей вокруг вас. Постарайтесь определить свои цвета по первому же впечатлению. Попробуйте сделать это прямо сейчас. Представьте себе три любых цвета — первых, пришедших вам на ум. Они могут появиться в виде красок, в виде слов или звуков. Независимо от способа, которым вы получаете данную информацию, интуиция немедленно сообщает вам о цветах вашей ауры.
Как только вы узнаете, какого цвета ваша аура, вы сразу сможете визуализировать ее. Очень важно научиться пребывать в глубоком спокойствии, пытаясь представить себе ауру. Сосредоточьтесь на ощущении каждого отдельного цвета. Затем представьте, как повышается яркость каждого из цветов, делая вашу ауру по-настоящему сияющей и искрящейся. По мере усиления яркости, вы сможете прочувствовать течение сквозь вас каждого из трех цветов, вы осознаете их особенности. Это изумительное чувство.
Теперь ощутите сияние и вибрации энергии внутри вас — она является частью вашего существа, вы способны контролировать ее.
Анна Джирш - Космическая энергия. Как преобразовать свою жизнь с помощью невидимых сил.
Для первого использования данной техники желательно найти тихое место, в котором легко можно расслабиться. После нескольких занятий вы сможете применять эту технику где угодно и когда угодно.
Подготовка.
Сядьте или встаньте, полностью расслабив тело. Почувствуйте, как расслабляются мышцы вокруг глаз и рта, сохраняйте на лице легкую улыбку. Опустите плечи, почувствуйте, как исчезает напряжение в спине и шее. Почувствуйте, как покой растекается по вашему телу.
Дышите ровно и глубоко, движение воздуха должно быть легким. Если в вашем уме возникают мысли, просто позволяйте им утекать — сейчас они вам не нужны.
Теперь представьте, как яркое теплое свечение снисходит на вас из глубины вселенной. Оно проникает прямо в центр вашей головы, течет вниз и соединяет с универсальной энергией, которой известно все. Почувствуйте соединение с этой энергией, позвольте вашей собственной энергии течь легко и естественно.
Закройте глаза и представьте, что аура окружает вас. Постарайтесь визуализировать само чувство, не пытайтесь увидеть ауру. Достаточно создать мысленный образ ауры, вытягивающейся из вашего тела.
Представьте, что цвета ауры образованы энергией, танцующей вокруг вас. Постарайтесь определить свои цвета по первому же впечатлению. Попробуйте сделать это прямо сейчас. Представьте себе три любых цвета — первых, пришедших вам на ум. Они могут появиться в виде красок, в виде слов или звуков. Независимо от способа, которым вы получаете данную информацию, интуиция немедленно сообщает вам о цветах вашей ауры.
Как только вы узнаете, какого цвета ваша аура, вы сразу сможете визуализировать ее. Очень важно научиться пребывать в глубоком спокойствии, пытаясь представить себе ауру. Сосредоточьтесь на ощущении каждого отдельного цвета. Затем представьте, как повышается яркость каждого из цветов, делая вашу ауру по-настоящему сияющей и искрящейся. По мере усиления яркости, вы сможете прочувствовать течение сквозь вас каждого из трех цветов, вы осознаете их особенности. Это изумительное чувство.
Теперь ощутите сияние и вибрации энергии внутри вас — она является частью вашего существа, вы способны контролировать ее.
Анна Джирш - Космическая энергия. Как преобразовать свою жизнь с помощью невидимых сил.