AruNa
AruNa
AruNa


Открытый мастер-класс:"Система Рэйки Усуи Риохо".

Ищите пути, а не их достижения.

Люди - смертные Боги, а Боги - бессмертные люди. Учение Гермеса.

Действует Закон, а не рука наказующая.

Воображение важнее, чем знание. Альберт Эйнштейн.

Лишившись чувства собственной важности, мы становимся неуязвимыми. Кастанеда.

Тот, с кем случается чудо, об этом не знает. Мудрецы Талмуда.

Мудрец избегает всякой крайности. Муслихаддин Саади.

Последние темы
» Что есть прана?
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вт Июл 21, 2020 1:25 am автор Lucie

» Целительные кристаллы
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Июл 10, 2020 12:05 am автор Lucie

» Удивительный мир камней
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Июн 21, 2020 11:58 pm автор Lucie

» Техника центрирования
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Июн 21, 2020 12:36 am автор Lucie

» Аюрведа и западное мышление.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вт Июн 16, 2020 8:10 pm автор Katrina

» Медитация – состояние не-ума
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Июн 13, 2020 8:54 pm автор Lucie

» Роль созерцания в духовном развитии
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Июн 12, 2020 2:06 am автор Lucie

» Наблюдение и его ценность
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Июн 12, 2020 1:58 am автор Lucie

» Древнее искусство лечения камнями
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Май 23, 2020 3:16 pm автор Lucie

» Звук - инструмент создания и изменения энергии
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Май 07, 2020 5:45 pm автор Lucie

» Воздействие цвета на человека
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Май 07, 2020 5:41 pm автор Lucie

» Праническая подзарядка
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Апр 12, 2020 10:56 pm автор Lucie

» Медитативное расслабление с кристаллами
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Апр 10, 2020 12:26 am автор Lucie

» Эфирные масла. Иланг-иланг.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Апр 03, 2020 6:50 pm автор Lucie

» Пандемия. Помощь минералов в период кризиса
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Апр 02, 2020 8:24 pm автор Lucie

» Аюрведа. Пища и ум.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Мар 28, 2020 5:25 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Грейпфрут
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Мар 27, 2020 1:18 am автор Lucie

» Схемы укладки камней
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Мар 27, 2020 12:31 am автор Lucie

» Простая практика гармонизации
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Мар 27, 2020 12:25 am автор Lucie

» Эффективный подбор камней в украшениях
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пт Мар 27, 2020 12:15 am автор Lucie

» Акция. Подбор камней для решения ваших задач.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Мар 11, 2020 1:11 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Манипуры
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вт Мар 10, 2020 4:05 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Сахасрары
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вт Мар 10, 2020 3:50 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Анис
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Мар 04, 2020 9:28 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Базилик
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Мар 04, 2020 9:06 pm автор Lucie

» Эфирные масла. Ветивер
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Мар 04, 2020 8:20 pm автор Lucie

» Гармонизация беременности при помощи камней
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Мар 02, 2020 12:58 am автор Lucie

» Камни для учебы
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Мар 02, 2020 12:44 am автор Lucie

» Камни и косметика
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Мар 02, 2020 12:36 am автор Lucie

» Камни для укрепления брачных уз
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Мар 02, 2020 12:20 am автор Lucie

» Камни для будущей матери
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Мар 02, 2020 12:09 am автор Lucie

» Камни для гармонизации Аджны
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 11:53 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Вишудхи
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 11:45 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Анахаты
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 11:35 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Свадхистаны
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 10:50 pm автор Lucie

» Камни для гармонизации Муладхары
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 10:39 pm автор Lucie

» Психофизиологические аспекты воздействия минералов на человека
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 5:41 pm автор Lucie

» Камни для сохранения молодости и красоты.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 5:11 pm автор Lucie

» «Каменные» секреты Клеопатры.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Мар 01, 2020 4:39 pm автор Lucie

» Дыхательная медитация
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Фев 27, 2020 5:37 pm автор Lucie

» Цель и побочный результат Йоги
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Фев 27, 2020 4:39 pm автор Lucie

» Ступени Йоги
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Фев 27, 2020 4:26 pm автор Lucie

» Приглашение на семинар «Мир камней. Каменная вода и минеральные эликсиры»
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вт Фев 18, 2020 4:50 pm автор Lucie

» Ароматы для романтического вечера
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Фев 16, 2020 10:47 pm автор Lucie

» Йога. Девять помех концентрации
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Янв 11, 2020 7:50 pm автор Lucie

» Суп из шпината
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Ноя 21, 2019 7:30 pm автор Lucie

» Комбинирование пищевых продуктов в Аюрведе
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Ноя 21, 2019 7:19 pm автор Lucie

» Факторы, влияющие на здоровье
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Ноя 21, 2019 7:03 pm автор Lucie

» Практика Лунного Затмения.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Окт 27, 2019 2:09 am автор Katrina

» Отпускание прошлого Силой Огня.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Окт 27, 2019 2:01 am автор Katrina

» Шаманская техника возвращения энергии.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Окт 27, 2019 1:51 am автор Katrina

» Накопление энергии и повышение энергетического тонуса.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Окт 27, 2019 1:42 am автор Katrina

» Развитие воображения с целью оздоровления.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 26, 2019 11:05 am автор Lucie

» Развитие внимания с целью оздоровления.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 26, 2019 11:02 am автор Lucie

» 6 признаков негативной энергии, от которой необходимо избавиться.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:58 pm автор Alexandros

» Энергия дома: 5 способов энергетического очищения.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:48 pm автор Alexandros

» Сожмите ладонь в кулак и узнайте свой тип личности.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:31 pm автор Alexandros

» Узнайте свой характер. Тест.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:21 pm автор Alexandros

» Интересный тест Зигмунда Фрейда.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:08 pm автор Alexandros

» Самый короткий тест IQ.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 4:00 pm автор Alexandros

» Три золотых правила психогигиены
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 2:41 pm автор Lucie

» Изменённые состояния сознания: молитва, медитация, гипноз.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 3:01 am автор Katrina

» Управление подсознанием.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 2:54 am автор Katrina

» Как научиться воздействовать на подсознание.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 2:45 am автор Katrina

» Воздействие на подсознание — методы и способы.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Окт 19, 2019 2:41 am автор Katrina

» Рекомендации Аюрведы на осень
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Сен 29, 2019 2:11 pm автор Lucie

» Рекомендации и предостережения по применению эфирных масел
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Май 01, 2019 9:57 pm автор Lucie

» Методы применения эфирных масел
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Май 01, 2019 9:50 pm автор Lucie

» Ароматерапия и аромапрофилактика
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Май 01, 2019 9:38 pm автор Lucie

» Тайна третьего глаза
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Янв 20, 2019 1:51 pm автор Lucie

» Лечебные звуки
10 способов зарядиться энергией. Uia10Вс Янв 20, 2019 12:10 am автор Lucie

» Психологические функции семи основных чакр
10 способов зарядиться энергией. Uia10Пн Янв 14, 2019 12:49 am автор Lucie

» Расположение семи основных и двадцати одной второстепенных чакр
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:54 pm автор Lucie

» Медитация для освобождения от самоограниченности
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:41 pm автор Lucie

» Медитация для самоисцеления
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:38 pm автор Lucie

» Упражнение для восприятия духовного руководства
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:31 pm автор Lucie

» Упражнение на восприятие видимого веса энергетического поля
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:26 pm автор Lucie

» Упражнения на видение универсальных жизненно-энергетических полей
10 способов зарядиться энергией. Uia10Чт Янв 03, 2019 9:22 pm автор Lucie

» Прана - жизненная энергия Вселенной
10 способов зарядиться энергией. Uia10Сб Дек 22, 2018 11:15 pm автор Lucie

» Внутренне безмолвие.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 11:52 pm автор Kassandra

» Здесь и Сейчас - это постоянно меняющийся момент.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 11:18 pm автор Kassandra

» Устройство ритуалов очищения.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 11:13 pm автор Kassandra

» Неделание привычек.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 11:04 pm автор Kassandra

» Техника "Закрываем прошлое".
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:56 pm автор Kassandra

» Избавление от чувства собственной важности.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:50 pm автор Kassandra

» Выслеживание ЧСВ - практика "Зеркало".
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:46 pm автор Kassandra

» Выслеживание чувства собственной важности (ЧСВ).
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:42 pm автор Kassandra

» Удаление ненужных связей.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:31 pm автор Kassandra

» Медитация/ Исцеление судьбы в Хрониках Акаши.
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 10:22 pm автор Kassandra

» Упражнение "Ёжик событий".
10 способов зарядиться энергией. Uia10Ср Дек 19, 2018 9:40 pm автор Kassandra

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 39, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 39 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (430) здесь было Пн Окт 28, 2024 7:19 am

10 способов зарядиться энергией. Iaaze_11

10 способов зарядиться энергией. Iaaze_12
наши форумы

BANAFRIT Обитель Чёрной Королевы

10 способов зарядиться энергией. Iaaze_13

10 способов зарядиться энергией. Ka_110



Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

10 способов зарядиться энергией.

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Belinda

Belinda
Модератор,энергопрактик
Модератор,энергопрактик
10 СПОСОБОВ ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ.

Иногда мы все чувствуем, что нам не хватает сил и энергии для свершения новых дел или чтобы закончить старые дела. Предлагаем вам 10 простых способов восстановления и увеличения своей энергии.

1. Выпейте стакан чистой воды.

А лучше выпейте несколько, ведь вода решает многие задачи: насыщает клетки жидкостью, ускоряет обмен веществ, выводит шлаки из организма, разжижает кровь, что позволяет кровяным тельцам быстрее переносить кислород. Большинство людей привыкло пить слишком мало воды, поэтому они уже не чувствуют обезвоживания. Тем не менее, наша потребность в жидкости намного больше, чем может показаться.

2. Глоток свежего воздуха.

Без дыхания сложно прожить и минуту. Недаром большинство духовных и медитативных практик отводят особое внимание дыханию. Но сейчас все будет проще: насыщайте свой организм кислородом. Для этого можно всего лишь проветрить помещение, выйти на улицу и сделать простые физические упражнения, позаниматься спортом, прогуляться по парку. Приятный эффект вы почувствуете моментально.

3. Благодарность.

Ответьте на вопрос: чему я благодарен прямо сейчас? Выполните это нехитрое упражнение, и вы сразу начнете замечать вокруг себя изобилие, в том числе и вашей личной энергии.

4. Ваши движения.

Обратите внимание на то, насколько быстро вы двигаетесь, жестикулируете, разговаривайте. Начните делать все это немного быстрее, и вы почувствуете, как наполняетесь энергией. Если вы сидите, встаньте, подвигайтесь, можно потанцевать. Если вы сидите в самолете или в поезде, прогуляетесь по салону. Наше состояние и наше тело связаны между собой. Не зря мы спим в неподвижном состоянии, а вот наполнены энергией по максимуму именно тогда, когда активно двигаемся.

5. Музыка.

Музыка способна мгновенно изменить наше состояние. Классическая музыка может расслабить, а энергичная – придать сил. Сделайте себе список музыки для каждого состояния, которое хотите испытать: музыка для рабочего состояния, энергичная музыка, музыка для занятий спортом и музыка для релаксации.

6. Объятия.

Объятия поднимают настроение, придают сил. Они укрепляют иммунную систему, снижают стресс и улучшают сон. Они омолаживают, придают энергии и что самое главное: не имеют никаких вредных побочных эффектов. Словом, больше обнимайтесь.

7. Вспомните о своих целях.

Когда вы чувствуете, что немного устали, вспомните о своих целях, о тех целях, которые вас вдохновляют, которые заряжают силами и мотивацией, которые стимулируют к действию.

8. Улыбка.

Улыбайтесь! Вы не только поднимите себе настроение, но и окружите себя такими же жизнерадостными людьми, как и вы.

9. Звонок другу.

«Слушай, Петя, я хочу с тобой поделиться замечательной новостью. Я недавно бросил курить. Я только что хотел опять взять в рот сигарету, но я знаю, что сигареты – это не про меня и они мне наносят большой вред. Я хочу, чтобы ты знал, что только что я еще раз сделал выбор в пользу своего здоровья и так буду делать всегда».

А энергию может поднять просто душевный разговор с близким человеком.

10. Любуйтесь природой.
Мы всегда с радостью возвращаемся к себе домой. У себя дома мы набираемся сил, отдыхаем. Природа – это тоже наш общий дом. Пребывание на природе успокаивает, убирает все лишние мысли из головы, помогает сосредоточится на вечном и обрести радость. Каждую неделю уделяйте как минимум несколько часов прогулкам в лесу или в парке. А лучше, выберетесь со своей семьей или друзьями за город на выходные – заряд бодрости на следующую неделю вам обеспечен.

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения